Ado : bien dans son corps et dans sa tête, à la maison comme en cours

🌱 Adolescents : les accompagner avec douceur et discernement

L’adolescence est une période de transformation intense, à la fois physique, émotionnelle et identitaire. En tant que naturopathe, j’ai à cœur d’accompagner les jeunes dans cette traversée parfois chaotique, avec une approche bienveillante, naturelle et personnalisée.

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💬 Retrouver confiance en soi

Beaucoup d’adolescents doutent d’eux-mêmes, se comparent, se replient. Lors de mes séances, je les aide à reconnecter avec leurs forces, à mieux comprendre leur fonctionnement, et à poser des repères simples pour se sentir plus solides.
Grâce à des conseils en alimentation, en micronutrition et en hygiène de vie, nous travaillons sur l’énergie, la concentration, le sommeil… autant de leviers pour retrouver confiance et mieux vivre leur quotidien.

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🌿 Apaiser les soucis de peau

Acné, eczéma, rougeurs… la peau parle souvent des déséquilibres internes ou émotionnels. Mon approche combine des conseils alimentaires adaptés, des plantes douces, et parfois des ajustements en micronutrition pour apaiser ces manifestations sans agresser.
Les résultats sont souvent visibles en quelques semaines, et les adolescents retrouvent le plaisir de se regarder dans le miroir.

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🎢 Accompagner les émotions en yoyo

Joie, colère, tristesse, hypersensibilité… les émotions des ados peuvent être intenses et déroutantes. Je les aide à les accueillir, à les comprendre, et à les canaliser grâce à des outils simples : plantes apaisantes, rituels de respiration, conseils de rythme de vie.
Chaque séance est un espace sécurisé où ils peuvent s’exprimer librement, sans jugement.

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🚨 Soutien face au harcèlement scolaire

J’ai déjà accompagné plusieurs jeunes confrontés à des situations de harcèlement. Mon rôle n’est pas de remplacer les professionnels du soin ou de l’éducation, mais d’être un soutien complémentaire :

• Pour reconstruire l’estime de soi

• Pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles

• Pour retrouver un ancrage et une sécurité intérieure

Je travaille en lien avec les familles, dans le respect de chacun, et avec une écoute attentive des signaux faibles.

 

🤝 Une approche globale, respectueuse et adaptée

Chaque adolescent est unique. Mon accompagnement s’adapte à ses besoins, à son rythme, et à sa sensibilité.
En quelques séances, les jeunes repartent souvent plus confiants, plus apaisés, et mieux armés pour affronter les défis de leur âge.

📍 Saint-Jeoire-en-Faucigny
📩 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

#carlinenaturopathe