.png)
Gestion de la douleur
pour un quotidien plus confortable
Douleurs Chroniques :
quand votre corps crie ce que votre esprit tait.
Fibromyalgie, polyarthrite, rhumatismes... ces noms signifient pour vous un quotidien empoisonné par la douleur et l'épuisement nerveux.
Vous êtes souvent confronté(e) à :
-
Des années d'errance ou d'incompréhension.
-
Le sentiment d'être isolé(e) face à un entourage et un corps médical parfois démunis.
-
Cette phrase terrible : "C'est dans la tête."
Et si cette phrase n'était pas un jugement, mais une indication cruciale ?
Neurobiologie de la Douleur Chronique :
Impact du Stress et des Traumatismes sur la Sensibilisation Corporelle
Bon nombre de ces maladies trouvent leur origine dans des émotions refoulées ou des traumatismes passés. Votre corps signale la charge émotionnelle que votre esprit a du mal à gérer.
Mon rôle n'est pas de gérer l'empreinte psychologique de ces traumatismes, mais de vous aider à travailler sur l'empreinte physique qu'ils ont laissée.
Reprendre le Contrôle de la Douleur
Des solutions existent pour apaiser vos douleurs, même ponctuellement. Mais cela exige un engagement : celui de lâcher-prise et d'apprendre à écouter votre propre corps.
Ensemble, nous pouvons explorer des pistes pour :
-
La gestion des émotions et des ressentis physiques.
-
L'utilisation d'exercices de visualisation et de plantes.
Même si rien n'est garanti, ce chemin est celui de la reconnaissance : faire connaissance avec "votre maladie", vous reconnecter à votre corps et verbaliser vos souffrances. Cette meilleure connaissance de vous-même peut vous aider à mieux gérer votre quotidien et même vos traitements.
Ne restez plus isolé(e) face à votre douleur.
Il est temps d'explorer comment votre corps et votre esprit peuvent travailler ensemble pour plus de sérénité.
Contactez moi pour commencer ce travail d'écoute et de lâcher-prise.