Ces conseils informatifs n’ont pas de valeur médicale et ne doivent pas se substituer à un traitement ou aux conseils d’un médecin, et doivent de préférence être envisagés sur les recommandations personnalisées d’un naturopathe et en gardant une alimentation équilibrée. ​

Retrouvez un sommeil réparateur grâce à la naturopathie

Vous vous sentez épuisé·e, stressé·e et incapable de dormir plus de 6 heures d’affilée ? Insomnies, réveils nocturnes, nervosité : votre corps et votre esprit réclament un vrai accompagnement.

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Vos symptômes au quotidien sont les suivants ?
•     Fatigue physique, mentale et nerveuse
•     Stress chronique et pensées qui tournent en boucle
•     Faible immunité, troubles de l’humeur ou alimentaires
•     Difficultés de concentration et de récupération ?
 

 

Mes solutions naturopathiques
1.     Aménagez votre rituel du coucher

2.     Adoptez des plantes et élixirs personnalisés

3.     Rééquilibrez votre hygiène de vie
 

Le tout en respectant vos habitudes et votre personnalité : parce que la solution ne peut pas être valable de manière équivalente pour tout le monde !

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Pourquoi me consulter ?
Forte de mon expérience en naturopathie, j’élabore avec vous un protocole sur mesure : rituels, conseils alimentaires, plantes et techniques de gestion du stress. Ensemble, nous brisons la boucle insomnie–anxiété pour que vous retrouviez un sommeil profond et une énergie durable.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour transformer vos nuits et votre vie.

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Ces informations sont des généralités mais c'est toujours le cas par cas qui doit faire foi : certaines huiles essentielles peuvent avoir des effets sur certaines personnes et non sur d'autres. Les principes actifs sont complexes et puissants, en aromathérapie.

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Je vous propose également une formation spécifique pour les problèmes de peau disponible en ligne -> ICI

​Problèmes de sommeil des tout-petits, c'est par ICI